Kuchnia wegetariańska

Miłośnicy zwierząt uważają, że zwierzęta są naszymi młodszymi braćmi, są bezbronne i czują tak samo jak ludzie. Dlatego nie wolno ich krzywdzić, a tym bardziej jeść. Są przeciwni zabijaniu zwierząt, ponieważ zwierzę odczuwa ból i bardzo cierpią. Nie jedzą mięsa. Stworzyli wytworną kuchnię, opartą na warzywach, owocach, produktach mącznych. Niektóre grupy wegetarian akceptują jedzenie nabiału i jajek. Kuchnia wegetariańska jest dietetyczna, lekkostrawna. Zwolennicy kuchni wegetariańskiej twierdzą, że brak mięsa w diecie nie powoduje niekorzystnych zmian w organizmie, ani anemii, a wręcz może pomóc w walce z nadciśnieniem, chorobami serca, otyłością. Kuchnia wegetariańska to kulinaria kolorowe, zachęcające do jedzenia. Poza tym są to proste przepisy, a jednocześnie bardzo pomysłowe i wytworne. Wegetarianie zgodnie twierdzą, że odkąd przeszyli na powyższą dietę są w lepszej formie, rzadziej chorują,a gotowanie sprawia im przyjemność. Ich zdaniem dietę wegetariańską mogą stosować nawet kobiety w ciąży i matki karmiące piersią, przy stosowaniu odpowiednich zestawów witaminowych dla ciężarnych. Kuchnia wegetariańska jest smaczna. Wymaga dobrej znajomości wartości odżywczej stosowanych.

Comments are closed.

  • Wyciskane soki źródłem zdrowiaWyciskane soki źródłem zdrowia
    Jeżeli chcemy zachować siły witalne do późnej starości, lekarze na całym świecie zalecają nam picie tylko i wyłącznie własnoręcznie wysikanych soków z owoców. Zawierają one całe bukiety witamin oraz minerałów …
  • Kuchnia meksykańskaKuchnia meksykańska
    Kuchnia meksykańska to kuchnia wywodząca się z Meksyku, kraju znajdującego się w Ameryce. Jednakże nie ma za wiele wspólnego z kuchnią amerykańską. Kuchnia ta nakierowana jest na różnego rodzaju warzywa, …
  • Ostre daniaOstre dania
    Każdy z nas ma jakieś swoje własne upatrzone sposoby jeżeli chodzi o odżywianie się i naprawdę bardzo trudno je później zmieniać. W wielu wypadkach ludzie starają się przede wszystkim o …